क्या आपको भी है नाखून चबाने की आदत? जानिए कैसे यह आपकी जिंदगी को प्रभावित कर सकता है।
क्या आपकी भी है नाखून चबाने की आदत? जानिए इसका आपके जीवन पर क्या असर पड़ता है
नाखून चबाने की आदत बचपन से लेकर बड़े होने तक कई लोगों में बनी रहती है। कुछ लोग फ्री बैठे रहने पर या तनाव में नाखून चबाने लगते हैं। भले ही उनके नाखून पहले से ही अच्छे से कटे हुए हों, लेकिन यह आदत इतनी गहरी होती है कि लोग खुद को रोक नहीं पाते। क्या आप जानते हैं कि यह आदत केवल एक साधारण बुरी आदत नहीं है, बल्कि आपके शारीरिक, मानसिक और यहां तक कि ज्योतिषीय प्रभाव भी डाल सकती है?
नाखून चबाने के वैज्ञानिक दुष्प्रभाव
विज्ञान के अनुसार, नाखूनों को चबाने से उनमें मौजूद गंदगी और बैक्टीरिया आपके शरीर में चले जाते हैं, जो पेट की बीमारियों को जन्म दे सकते हैं। नाखूनों के नीचे की जगह बैक्टीरिया और कीटाणुओं के पनपने की प्रमुख जगह होती है। जब आप इन्हें चबाते हैं, तो ये बैक्टीरिया आपके पेट में संक्रमण का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, नाखूनों को बार-बार दांतों से काटने से आपके दांत और मसूड़े भी प्रभावित हो सकते हैं, जिससे दांतों की संरचना खराब हो सकती है।
ज्योतिष शास्त्र में नाखून चबाने का महत्व
ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, नाखूनों का संबंध शनि ग्रह से होता है। इसलिए ऐसा माना जाता है कि शनिवार को नाखून नहीं काटने चाहिए। नाखूनों को साफ और व्यवस्थित रखना चाहिए, लेकिन उन्हें चबाने की आदत से बचना चाहिए।
पंडित हितेंद्र कुमार शर्मा, भोपाल के ज्योतिष एवं वास्तु विशेषज्ञ, बताते हैं कि अलग-अलग उंगलियों के नाखून चबाने से आपके जीवन के अलग-अलग क्षेत्रों पर प्रभाव पड़ता है।
तर्जनी उंगली के नाखून चबाना:
यदि आप अपनी तर्जनी उंगली के नाखून चबाते हैं, और वह बार-बार टूट जाता है, तो इसे अच्छा संकेत नहीं माना जाता। यह दर्शाता है कि आपके जीवन में परेशानियां लगातार बनी रहने वाली हैं। आप मानसिक तनाव और अस्थिरता का अनुभव कर सकते हैं।
मध्यमा उंगली के नाखून चबाना:
मध्यमा उंगली का नाखून चबाना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है। यह दिल टूटने जैसी समस्याओं का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, आपके प्रेम संबंधों में धोखा मिलने की संभावना बढ़ सकती है। यह आदत धीरे-धीरे आपको अवसाद की ओर भी धकेल सकती है।
कनिष्का उंगली के नाखून चबाना:
कनिष्का उंगली का नाखून चबाने से आपके दाम्पत्य जीवन में तनाव आ सकता है। पति-पत्नी के रिश्तों में मिठास की कमी और कड़वाहट बढ़ने लगती है। इसका असर आपके जीवन के अन्य क्षेत्रों पर भी पड़ता है, और आपका मन किसी भी कार्य में नहीं लगता।
इस आदत से बचने के उपाय
- नाखूनों को साफ और व्यवस्थित रखें: नाखूनों को समय-समय पर काटें और उन्हें बढ़ने न दें।
- तनाव प्रबंधन करें: मेडिटेशन और व्यायाम से तनाव को नियंत्रित करें।
- नाखून चबाने से बचने के उपाय अपनाएं: आप अपने नाखूनों पर कड़वा नेल पॉलिश लगा सकते हैं, ताकि चबाने की आदत पर नियंत्रण पा सकें।
- खुद पर नजर रखें: जब भी आपको लगे कि आप नाखून चबाने वाले हैं, तो खुद को रोकें और अपने हाथों को व्यस्त रखें।
निष्कर्ष
नाखून चबाना केवल एक आदत नहीं है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य और जीवन पर कई नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। विज्ञान और ज्योतिष दोनों ही इसे हानिकारक मानते हैं। इस आदत को छोड़ने के लिए खुद पर नियंत्रण रखें और अपने जीवन को तनावमुक्त और स्वस्थ बनाने की कोशिश करें।
